为了帮助大学生掌握沟通技巧、提升人际交往能力、创建和谐人际关系,4月28日下午,沙钢钢铁学院邀请学校大学生心理健康教育中心专职心理咨询师曹莉萍召开“走进你我他——谈大学生人际交往”情感教育专题讲座,学院党委副书记、副院长徐海洋,全体本科生、研究生参加。讲座由本科生辅导员邹力子主持。
首先,曹老师以日常生活中常见宿舍矛盾案例引出人际冲突话题。她指出,在公共空间中,每个人的“自我”完整性受到威胁,出现人际冲突是正常现象,我们在面对人际冲突时,要不怕、不躲、不吵。
随后,曹老师分析人际冲突产生的原因及背后逻辑,并从合作互助、协商共赢两方面详细讲解如何处理人际冲突。她指出,在处理人际冲突时我们要做到:必须先处理情绪、避免情绪推理、提高共情能力和同理心、非暴力沟通四个方面。
最后,曹老师针对开场提出的宿舍矛盾案例,通过系列人物对话模拟比较,讲解处理人际冲突的实用技巧与方法,让在场同学受益匪浅。她强调了人际交往在个人成长和社会生活中的重要作用:良好的人际关系能够为个人发展带来更多的机会,提升生活质量。她呼吁在座同学关注情感教育,注重培养自身的情感素质,为构建和谐人际关系和美好的社会生活打下坚实基础。
此次讲座在我院引起了强烈反响,同学们纷纷表示收获颇丰。大家认为,这场讲座不仅提高了对人际交往和情感教育的认识,还为今后的学习和生活提供了有益的指导。