人间最美三月天，春花烂漫绽新颜。据统计，每年全球有数百万女性被诊断患有乳腺疾病，因此，对于女性来说，关注乳腺健康至关重要。为了提高我院女性教职工及学生的自我保健意识及疾病防治能力，普及预防乳腺疾病知识，3月15日下午，我院特别邀请我校校友，昆山市第一人民医院甲乳外科周沁主任开展 “健康生活，远离乳腺疾病”的知识讲座。

周沁主任通过案例图片，清晰直观地向师生展示了一些常见的乳腺疾病，例如乳腺增生、乳腺炎、乳头状瘤以及乳腺癌等，并针对每种疾病的症状、诱因、临床表现以及治疗措施等进行了详细的介绍，从而帮助大家全面理解和掌握了乳腺疾病的相关知识。随后，周沁从“什么是乳腺检查、为什么要进行乳腺检查、如何进行乳腺自检、乳腺定期检查的适当频率以及如何解读检查结果”五方面进行讲解，用通俗易懂的图文让师生了解乳腺疾病检查的方法与意义，对检查报告结果进行解读。

接着，周沁主任通过案例强调了乳腺疾病预防的重要。她指出，乳腺疾病的预防主要分为两级，一级预防指的是在平时的学习生活之中去除掉较易引发乳腺疾病的相关因素，二级预防指的是积极实施乳腺疾病的检查、诊断以及治疗。周沁还倡导同学们应该增强健康观念和自我保健意识，养成良好的生活及饮食习惯，加强身体机能监护与锻炼，获得强健的体魄和积极健康的心态，以此成就更好的自己。

讲座结束，周沁主任还对同学们提出的各类问题与疑惑进行耐心解答，并再次向大家强调了“每个人都是自己健康第一责任人”这一核心理念，希望同学们能够重视健康问题，了解基本健康常识，提高自身健康防预意识，以此呵护自身的身心发展。

通过本次讲座，同学们既深入了解了乳腺知识，也意识到健康安全防护的重要性。在紧张学习生活之余，我们也要重视自身的健康问题。青年之栋梁，未来之曙光，应常青不朽。