新冠疫情在全球肆虐，疯狂的挑战着我们的身体极限，自身免疫力像似一张盾牌，抵抗着外部病毒的侵略，守护着我们身体内环境的稳态，而如何提高自身免疫力，让它做我们生命的卫士被社会所关注并重视起来。
2023年3月7日，国际妇女节来临之际，机关与直属单位党工委、校工会、苏州医学院护理学院举办“关爱女性健康，注重女性保健”健康知识讲座及咨询活动。活动邀请到www.优德88.cpm 附属第一医院风湿免疫科的常新博士开展“如何提高女性免疫力”的讲座，www.优德88.cpm 护理学院院长李惠玲主持。
常新博士就“什么是免疫力”“女性的免疫力”“如何提高免疫力”以及“免疫力发展不平衡所导致的一些疾病”展开讲解，深刻且形象的展示了免疫力识别自我与非我的能力，通过防御，监视，稳定三个方面搭建起人体免疫系统的屏障，不断地维护着我们身体平衡。男性与女性在免疫方面的不同之处，女性因为独特的生理优势在某些方面会优于男性，譬如雌激素对免疫力的促进作用，强大的抗体免疫应答用于保护母体和胎儿......这些在不同程度上为女性加冕。现如今，生活的快节奏让越来越多的年轻人奔走在城市的俩端，身上的房贷，车贷等致使他们急于工作，熬夜、吃外卖等不健康的生活方式变成了常态，很少有时间让自己静下来，紧绷的神经、巨大的工作压力，还有生活环境的变化等都潜移默化的影响着女性的健康。因此，呼吁大家要养成良好的生活习惯:健康饮食，规律运动，戒烟限酒，保证充足的睡眠以及稳定自己的情绪，在工作之余给自己放空的时间，做一些喜欢的事情调整自己，不做情绪的奴隶并且能在工作中注意职业防护，按时体检从而建立起自己健康的壁垒，做自己的守护神。最后，常新介绍了一些因为免疫系统应答过度而造成的自身免疫性疾病，并给出了相关建议。
校工会陈洁副主席与校机关与直属单位党工委副书记常青伟为常新博士颁发了感谢证书，并祝愿女教职工们节日快乐，身体健康，生活幸福。
讲座结束后，护理学院中国南丁格尔志愿护理服务队本着惠泽身边的教职工开展志愿者服务：餐后血糖、测血压，体脂率、中医养生技术等项目，李惠玲教授与护理学院的教师们还为现场的女教工解读体检报告、提供健康咨询服务，耐心细致地为她们答疑解惑。
近期甲流来袭，这对处于新冠康复期的我们再一次敲响了警钟，它又一次对我们的防御屏障发出挑战，它无时无刻不在告诉我们健康的重要性，我们应该在提高免疫力这条路上走的更加坚定，用最好的自己去迎接最舒服的清晨与晚霞。
机关与直属单位党工委、校工会、苏州医学院护理学院
2023年3月