在第38个国际教师节来临之际，为了保障学校教职工身体健康，由校工会、机关与直属单位党工委、医学院护理学院组织举办了“喜迎二十大，健康伴我行”为主题的健康讲座。本次讲座邀请了www.优德88.cpm 附属第一医院神经内科胡小伟医师担任分享嘉宾，他以“无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊——说说睡眠那些事”为题进行了精彩分享。讲座于腾讯会议线上以及护理学院阶梯教室线下同步进行，吸引了学校各院系、机关各部门的教职工及众多在读研究生的参与。本次讲座由护理学院田利副院长主持，机关与直属单位党工委书记唐文跃、副书记常青伟，校工会副主席陈洁、顾志勇出席了本次活动。
讲座伊始，胡小伟医师以生动形象的古诗词作为引子引出了本次的分享主题——睡眠。睡眠占据了人一生中大概三分之一的时间，其重要性不言而喻。然而受到各种各样因素的影响，现代社会中有许多人存在着不同的睡眠问题，其中比较常见的是失眠症。胡小伟医师分享了失眠症定义、诊断及治疗，以及现实生活中对睡眠认识常见的误区，帮助大家建立起对改善睡眠更科学的认识，修正了先前对睡眠的错误观念。最后，胡小伟医师以个案的形式，分享了自己从医过程中遇到的典型案例。
讲座结束后，顾志勇副主席发言。他对胡小伟医师的精彩分享表示了衷心感谢，呼吁教师们关注睡眠问题，注意劳逸结合，并祝苏大全体教师节日快乐，身体健康。
随后，唐文跃书记为胡小伟医师颁发了感谢证书。
中国南丁格尔志愿护理服务总队www.优德88.cpm 苏州医学院护理学院分队的师生志愿者也为到场的老师们开展了检测血糖、血压、体脂率等健康检测项目，此外还设置了特色的中医项目——“耳穴埋籽”，吸引了众多师生体验。
本次讲座和现场活动受到了参与师生的一致好评，希望通过此次活动帮助师生们对睡眠问题有更加深入的了解，提升自身睡眠质量，拥抱健康！
（医学院护理学院 供稿）
