|2023国奖风采展|
国奖获得者
杨语欣,2021级,材料与化学化工学部,高分子材料与工程专业。GPA:3.9/4.0,曾获第九届江苏省“互联网+”大学生创新创业大赛国家级铜奖;2021-2022年www.优德88.cpm 学习优秀特等奖;2021-2022www.优德88.cpm 三好学生;2021-2022www.优德88.cpm 精神文明专项奖;2021-2022www.优德88.cpm 综合奖。参与了各种实践活动,比如三下乡、公益志愿活动等,2021年加入www.优德88.cpm 化学国际合作创新中心,曾任材料与化学工学部团委统筹部部长、2021级高分子材料与工程一班组织委员、2022级“本科生成长陪伴计划”导生。
莫问收获,但问耕耘
每天早上,我们都面临一个选择,是选择盖上被子做未做完的梦,还是选择掀开被子完成未完成的梦?杨语欣选择后者,大二这一年,她大多数时间都是在自习室学习,她相信每一天的早起、学习、吃饭、睡觉,看似普普通通的每一天,但所积攒的能量,所沉淀的知识,终有一天会散作满天星,照亮自己脚下的路,那些看似波澜不惊的日复一日,总有一天会看到坚持的意义。
在这过程中,她偶尔也会迷茫与焦虑,比如在考试周,她要花时间去复习考试内容,而与此同时,又需要完成和比赛相关的材料以及自己在学生组织上的工作,这些事情会让她难以平衡,偶尔会陷入反问自己是否能成功的困境。但是,她在沉下心来后,学会不去着急地期待结果,而是认真对待这个过程,她先按照事情的紧急程度顺序罗列出来,再一件一件地去处理,尽管不可避免的牺牲了休息和睡觉的时间,但是她全身心地去“耕耘”,去享受这个过程,如此所收获的结果一定不会太差。
勇于尝试,不断成长
杨语欣性格内向,不善于表达交流,在以前,当着一群人的面发言会焦虑,声音会颤抖,大脑会一片空白……她自己表示“过去自己想努力当‘隐形人’,却又不甘于当透明的存在,这种心理曾困扰她很久”。但是《山月记》里的一句话对她影响深刻:“我深怕自己并非美玉,故而不敢加以辛苦琢磨。却又半信自己是块美玉,故又不肯庸庸碌碌与瓦砾为伍。于是我渐渐的脱离凡尘,疏远世人,结果便是任愤懑与羞恨日益助长内心怯懦地自尊心。”
她意识到只有敢于尝试,才能不断成长。于是,她报名当班助并担任本科生成长陪伴计划担任导生。在一开始,她也会“碰壁”,比如没法按时让新生加入年级群,收集信息不到位等等问题,到后来当成长陪伴导生,与之前线上交流的方式截然不同,需要实实在在地预约活动地点,策划活动内容,联系导师和学生共同商讨出时间并进行线下活动,这些对她来说无疑是非常大的挑战,在这期间,她有过踌躇不前,有过放弃摆烂的念头,但是既然选择了,就不能退,美玉也好,瓦砾也罢,勇于尝试后才能不再后悔。
后来的活动如愿开展和落幕。再比如在参加“互联网+“比赛的过程中,她尝试了许多事情,第一次写专利,学习各种原本一窍不通的各种电脑软件,为将理论转化为实际成果而去实验室做相关的实验研究。在一次次的尝试中,她不断拓展自己能力的边界,上台发言的焦虑与局促感减轻了,同时她意识到“我可以学”永远比“我不会”、“我不愿意”要强。虽然不是所有的事情都能如愿以偿,但是,在这过程中,她发现了不一样的自己,收获了新的成长与蜕变。
初心不改,梦想不辍
在奋力向前奔跑的时候,不要忘记回头看看最初的目标。杨语欣在高考填报志愿时毅然决然地选择了材料专业。从微观到宏观,这个世界很神奇,她觉得探索是一件很有趣的事情。并且,在看到塑料提供极大便利的同时却也给环境带来触目惊心的危害时,她选择了材料这个专业。在她接触到科研后,她意识到“科研不是空中楼阁和镜花水月,它必须扎根于现实与实践”。尽管在这个新领域中,实验操作、解读文献、测试技术以及探究思路的陌生令她感到不安,但是她相信自己能坚守初心,克服前行道路上的困难与挑战,不断探索成长追逐梦想。
经验分享
1
明确目标方向,做好时间管理
方向有时比努力重要,在尝试中,找寻自己的兴趣,而在这一过程中,最重要的事情就是认识自己。再找到自己的目标方向后,便要付出实际行动,而做好时间管理有助于我们离目标更进一步,对于做好时间管理,养成自律的习惯,我认为制订详细的计划是很重要的。计划要提前制订,最好是在前一天晚上便把隔天要做的事情列出来,同时不要笼统地写,比如不要把“写作业“这项任务摆在清单上,应具体到写哪一科的作业,大概花多少时间完成。
2
主动才有故事,行动才有结果
天上不会掉馅饼,每个人也都有自己的事要忙,除非你太优秀了,能得到别人的关注,否则你若不主动争取,又何来的机会与成绩?我们只有主动去争取,主动去追寻光,才会被人所看到。同时,光有主动还远远不够,大学存在很多的诱惑,我们不要让自己的大学生活过度沉溺在娱乐中,主动和与之相匹配的行动合二为一,才能收获硕果。
3
停止焦虑内耗,接纳不完美
《圆桌派》里周轶君老师曾说过“焦虑的反义词是具体,一说到具体,你就知道方法、路径。焦虑是一个非常虚幻的情绪。我们的脚踏到具体的路径上,一步一步往前走的时候,就没有了焦虑。”我们要学会正视自己,毕竟人无完人,还要缩减欲望,减少踌躇不决反反复复的犹豫时间,去做具体的事,比如看一本书,和朋友进行聊天,跑步等。另外,在焦虑时我们会更加关注他人,过于在意别人的看法与评价,但是,我们需要明白,生活说到底,是取悦自己的过程,别人的看法我们无法掌控,那就学会放手,学会接纳。